Инулин | Здоровая еда

Инулин является природным пребиотиком. Это означает, что он стимулирует рост полезных кишечных бактерий, таких как бифидобактерии( Bifidobacterium) и лактобакциллы(lactobaccillus). Эти бактерии необходимы для нормального функционирования всего организма, поэтому инулин еще  называют «пробиотиком» ( в переводе с греческого — «жизнеобеспечение»). Инулин также классифицируют  как растворимые волокна. То есть, в дополнение к свойствам пребиотиков, он имеет способность понижать […]