Ягоды Годжи – один из наиболее полезных в мире плодов. Уникальные свойства ягод Годжи на их родине, в Азии, известны на протяжении тысяч лет. Китайцы считали Годжи ягодами счастья, и приписывали им свойства прогонять хандру и тоску. Эти ягоды богаты питательными веществами, которые имеют широкое влияние на функционирование нашего организма, укрепляют иммунитет, улучшают зрение, работу …
Читать далее «Ягоды Годжи – уникальная ягода из Тибета | Здоровая еда»
Овсяные отруби являются хорошо известным продуктом, но, несмотря на все свои преимущества, они по-прежнему недооценены. Отруби содержат все необходимые питательные вещества, такие как углеводы, белки, жиры, витамины, минералы и клетчатку. Спортсмены ценят их как источник силы, женщины как средство для похудения и омолаживания, а врачи используют их в терапевтических целях. Среди главных преимуществ употребления овсяных …
Читать далее «Целебные овсяные отруби | Здоровая еда»
Правильно подготовленная иммунная система защищает нас от атакующих инфекций и патогенных микроорганизмов. И если мы будем есть правильную пищу — это поможет более быстрому восстановлению. Бактерии — наш союзник? Именно так, и не один, а много союзников, так как в пищеварительном тракте человека около ста трлн. бактерий. Большинство из них играет важную роль для нашего …
Читать далее «Диета для поддержки иммунитета | Здоровая еда»
Батончик Кранчи со сливой и йогуртом | Здоровая еда
Хрустящий батончик имеет неповторимый вкус и уникальную питательною ценность для получения энергии на весь день. Он изготовлены только из натуральных компонентов (натураль- ный йогурт, фрукты, овсянка, хрустящая кукуруза-рис, кукуру- зные хлопья и семена подсолнечника). Он восхитительная альтернатива высококалорийным батончикам. глюкозный сироп, йогуртовое покрытия 22% (сахар, растительное масло, сухая сыворотка, сухое обезжиренное молоко, йогурт порошок 2% …
Читать далее «Батончик Кранчи со сливой и йогуртом | Здоровая еда»
Как разработать надлежащие предпочтения в еде у детей и профилактике заболеваний | Здоровая еда
Все больше и больше научных докладов показывает, что правильное питание в первые годы жизни оказывают существенное влияние на риск возникновения в зрелом возрасте заболеваний, таких как ожирение, высокое кровяное давление, сердечно — сосудистые заболевания, атеросклероз. Плохие привычки питания, образовавшиеся в детстве, скорее всего, только ухудшатся, поэтому формирование хороших привычек должно быть начато как можно раньше. …
Читать далее «Как разработать надлежащие предпочтения в еде у детей и профилактике заболеваний | Здоровая еда»
Проблемы питания современного человека | Здоровая еда
Питание — жизненно важная потребность человека наряду с дыханием. Оно включает в себя не только собственно потребление пищи, но и сложнейшие процессы ее переваривания, всасывания и усвоения в организме. Существует известное высказывание: «Человек есть то, что он ест». Несмотря на некоторую утрированность, оно содержит большую долю истины. Состояние здоровья — как физического, так и психического …
Читать далее «Проблемы питания современного человека | Здоровая еда»
Хрустящий батончик имеет неповторимый вкус и уникальную питательною ценность для получения энергии на весь день. Он изготовлены только из натуральных компонентов (натураль- ный йогурт, фрукты, овсянка, хрустящая кукуруза-рис, кукуру- зные хлопья и семена подсолнечника). Он восхитительная альтернатива высококалорийным батончикам. глюкозный сироп, молочный шоколад 22% (сахар, масло какао, сухое молоко, какао тертое, сухая сыворотка, эмульгаторы: со- …
Читать далее «Батончик Кранчи банан в шоколаде | Здоровая еда»
Батончик Мюсли с клюквой и ягодами Годжи в йогурте | Здоровая еда
Батончики мюсли с клюквой и ягоды Годжи являются питательной и вкусной закуской для любого времени дня или года. Они не то- лько удовлетворять ваш небольшой голод, который может драз — нить нас между приемами пищи, но наш организм которому ката- строфически не хватает клетчатки. И все это в одном батончике который идет к нам для …
Читать далее «Батончик Мюсли с клюквой и ягодами Годжи в йогурте | Здоровая еда»
Батончик Кранчи с орехами и мендалем | Здоровая еда
Хрустящий батончик имеет неповторимый вкус и уникальную питательною ценность для получения энергии на весь день. Он изготовлены только из натуральных компонентов (натураль- ный йогурт, фрукты, овсянка, хрустящая кукуруза-рис, кукуру- зные хлопья и семена подсолнечника). Он восхитительная альтернатива высококалорийным батончикам. глюкозный сироп, молочный шоколад 22% (сахар, масло какао, сухое молоко, какао тертое, сухая сыворотка, эмульгаторы: со- …
Читать далее «Батончик Кранчи с орехами и мендалем | Здоровая еда»
Диета минус 60 Екатерины Миромановой | Здоровая еда
Система «Минус 60» Екатерины Миримановой. Как питаться? Я не случайно написала — «как нужно есть», а не «что нужно есть». Дело в том, что если вы решили руководствоваться моей системой, то вам ни от чего не придется отказываться. Однако, прежде всего, вам придется «исправить ошибки» в системе своего питания. Что я имею в виду? Если …
Читать далее «Диета минус 60 Екатерины Миромановой | Здоровая еда»