Закуски | Здоровая еда

Предупреждаю сразу – в рецепте количество продуктов НА 3 ЧЕЛОВЕКА. Я пекла торт к воскресному позднему завтраку, ели втроем (где то по два кусочка на человека выходит), все наелись. 6 яиц, два из них сварить вкрутую, остальное пойдет в тесто, 4 ложки отрубей, 2 ложки крахмала (по ½ ст.л. на корж), 1 стакан кефира (по …

Первые блюда | Здоровая еда

1,5 л воды, 1/2 кабачка (на Атаке исключить), куриная грудка, 1/2 луковицы, 1 морковь (на Атаке исключить), 3 ст.л. овсяных отрубей, соль, приправы. Отварить грудку до готовности, нарезать, добавить кабачки, лук, отруби и варить 10 минут. Тем временем, обжарить на 3 каплях масла морковь и добавить в суп, добавить также укроп и приправы (я добавляла …

Сладкая випечка | Здоровая еда

Шоколадные шарики Для дневной порции: 2 ст. л. овсяных отрубей, 4 ст.л. обезжиренного молока, 3-4 таблетки сахарозаменителя, 1-2 чайных ложки какао, 2 ст.л. сухого обезжиренного молока, ванилин. Смешать отруби с жидким молоком, добавить сахарозаменитель и проварить немножко на очень-очень слабом огне в маленькой кастрюльке. Получившуюся кашку оставить остыть, тем временем отруби дойдут до готовности. В …

Советы по уходу за телом осенью и зимой

Вот пришла осень, и близится зима. Холодно, все мы с приходом холодов надежно скрыли силуэт своей одеждой. Летний пляжный сезон еще очень не скоро. Легкие, открытые, манящие полупрозрачные одежды убраны глубоко в шкаф до лета. Фигура надежно скрыта слоями теплых вещей. Можно и расслабиться, забыть про уход за телом. Окружающие больше не могут оценить красоту …

Где приобрести | Здоровая еда

ФОРМИРУЕМ ДИЛЕРСКУЮ СЕТЬ  Приобрести отруби овсяные «Sante» можно в следующих местах: КИЕВ:       1. ГЛАВНИЙ  ОФИС: Пр-т Королева, 13 (Борщаговка)-тел.:044-383-54-49                          2. Магазин «ПРОДУКТЫ»    3. Магазины диабетических и    диетических продуктов    питания   «ЭКОП» бул. Труда, 10 (5 минут от станции метро Дарниця) …

Отруби с фруктами | Здоровая еда

Отруби  ТМ SANTE с клюквой Гранулированные отруби с клюквой являются отличным источником клетчатки — которая является важной составляющая рациона. Клюква содержащаяся в отрубях является одним из растения с доказанной здоровой эффективностью. В ней содержатся вещества обладающие полезными свойствами, особенно для женщин. Клюква является здоровой и вкусной и широко применяется и в медицине и на нашей …

Проблемы питания современного человека | Здоровая еда

Питание — жизненно важная потребность человека наряду с дыханием. Оно включает в себя не только собственно потребление пищи, но и сложнейшие процессы ее переваривания, всасывания и усвоения в организме. Существует известное высказывание: «Человек есть то, что он ест». Несмотря на некоторую утрированность, оно содержит большую долю истины. Состояние здоровья — как физического, так и психического …

Контакты | Здоровая еда

Ми являемся официальным дистрибьютором компании «Sante»,Польша на территории Украины.  Ми активно расширяем дилерскую сеть С нами можно связаться: Позвонить: (044)  383-54-49 (067)  403-56-00 Написать: otrybi@ukr.net Приехать к нам: Киев, пр-т Королёва, 13

Рекомендации по подбору продуктов всех груп крови | Здоровая еда

Диета для группы крови 0(I) Продукты, способствующие наращиванию веса ПШЕНИЦА (КЛЕЙКОВИНА). Уменьшает эффективность действия инсулина. Ухудшает интенсивность обмена веществ. КУКУРУЗА. Уменьшает эффективность действия инсулина. Ухудшает интенсивность обмена веществ. ОБЫКНОВЕННАЯ ОВОЩНАЯ ФАСОЛЬ. Препятствует утилизации калорий. БОБЫ ТЕМНЫЕ. Препятствуют утилизации калорий. ЧЕЧЕВИЦА. Замедляет обмен питательных веществ. КОЧАННАЯ КАПУСТА. Провоцирует гипотиреоз. БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА. Провоцирует гипотиреоз. ЦВЕТНАЯ КАПУСТА. Провоцирует …

Раздельное питание по Герберту Шелтону | Здоровая еда

Герберт Шелтон известный американский гигиенист, который много лет занимался лечением людей с помощью голодания в своей клинике. Но кроме этого он известен как человек разработавший собственную диету. Правильнее ее будет назвать системой питания. Основа этой диете — правильное сочетание принимаемых продуктов. В своих рассуждениях он исходит из того факта, что разные продукты при переваривании требуют …