Как укрепить свой иммунитет

Наступила осень, еще вроде бы светит солнце и не холодно, но откуда ни возьмись болезнь. Кан укрепить свой иммунитет, чтобы он надежно охранял нас от различных болячек? А впереди длинная и холодная зима. Я заметила, чем меньше болеем осенью, тем крепче иммунитет и меньше болеем зимой. Всемирной организации здравоохранения, от разных болезней умерли 52 миллиона …