Гимнастика при опущении стенок влагалища

Моя сестра страдала опущением стенок влагалища. Операция нежелательна, из-за ряда других проблем. Справились с этим недугом без хирургического вмешательства. Если не будете лениться, упражнения Кегеля спасут вас. Опущение стенок влагалища — заболевание, которое провоцируется и усугубляется длительным стоянием и поднятием тяжестей. Поэтому первое, с чего надо начать, — пересмотреть свой образ жизни именно с этих …