Здоровье и красота в ваших руках
Береги здоровье смолоду
Способы лечения гипертонии. Говорят, что гипертония и гипотония передается только по наследству? Как вы думаете, это правда? Действительно, она чаще возникает у людей с генетической предрасположенностью. к этому заболеванию. Если ваши прямые родственники страдали от повышенного давления в возрасте до 50 лет, то и вы рискуете заполучить этот диагноз. Однако у 90 процентов пациентов врачи …
Плохое самочувствие, сегодня я встала вся разбитая. Иногда я слышу утром эти слова, когда еду на работу. Когда у человека все валится из рук, говорят, что «он встал не с той ноги». Это не просто слова. Медициной доказано: для того чтобы у вас был хороший день, надо правильно проснуться. Давайте сегодня затронем эту тему. Плохое …
Тест. Какое у тебя сердце? Хорошо ли работает ваше сердце? 1.30 секунд делайте наклоны вперед, не сгибая коленей, доставая кончиками пальцев до пола. Норма для мужчин до 45-50 лет—20 раз, женщин — 15 раз, для мужчин старше 50 лет —12 раз, женщин —10 раз. Успели? да —О, нет —2
Как лечить гипотонию. Гипотония, или пониженное артериальное давление встречается значительно реже, и поэтому проблемы этих пациентов незаслуженно забыты. А у меня тоже гипотония. И как помочь мне, многие врачи не могут дать конкретный совет, кроме как с помощью кофе или алкоголя. Как лечить гипотонию. Поэтому я, как и многие люди знают о том, как можно …
Как убрать целлюлит? Я знаю много женщин страдающих от новомодного заболевания под названием «целлюлит». Сколько сил и времени тратят модницы, чтобы победить этого врага. Сейчас поговорим об этом. Как убрать целлюлит? Целлюлитом принято называть изменения подкожно-жировой клетчатки. При нарушении кровообращения в мелких сосудах ухудшается поступление кислорода к жировым тканям, образуются мертвые и «полумертвые» клетки. Жир …
Потребность во сне. У разных людей разная потребность во сне — холерики, как правило, спят меньше. А флегматики и сангвиники — дольше. Потребность во сне зависит от того, насколько вы устали за день, от вашего общего состояния, от погоды, наконец. Но если вы засыпаете минут через 15-20 после того, как легли в постель, и спокойно …